タニタ食堂から、鶏肉とレーズンの赤ワイン煮

夕飯はタニタ食堂のレシピ本を参考にしました006.gif
*鶏肉とレーズンの赤ワイン煮をメインにしました
↑鶏もも肉、オレンジジュース、赤ワイン、レーズンを圧力鍋で煮込みました
お肉がジューシーになりました

*ベークドポテト、これはカロリー高いけど、まぁいいことに・・・
レシピではポテトはボイルです
*トマト
*アスパラとエリンギのバターしょうゆ炒め

本当は汁物と和え物も作らなくてはならないけど
そこまで時間がないのでパス029.gif
て言うか力尽きた

またレシピを参考にしましょう001.gif
食べたいものを作るのは楽しい作業です

ご飯を作っても写真に撮る暇がありません
仕事→ご飯作り→速攻で食べる068.gif
ビールはノンアルコールです

さて、今度は何を食べようか?鶏肉のピーナッツ炒め!食べたい
娘よ、作ってくれないかな~

追伸)医学部補欠掲示板を見て
受かったら会おう!入学式で宜しく!を読むとジーンときます
あともう少し、補欠の人たちに幸あれと祈ります
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by kanamichi | 2013-03-13 19:42 | eat in


シニアライフあれこれ♪


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